Trị nám bằng Retinol có hiệu quả không?

1. Retinol 

Retinol là một hoạt chất dễ thấy và nổi tiếng trên thị trường làm đẹp. Đây là một dạng dẫn xuất của Vitamin A. Hiện nay, retinol có mặt trong cả các sản phẩm chăm sóc da kê đơn và không kê đơn (OTC). Theo công bố của AAD – Viện Da liễu Hoa Kỳ, retinol không kê đơn có liều lượng đến 2%. Chỉ một số loại retinol mạnh hơn là cần dùng theo đơn của bác sĩ da liễu. 

Retinol là gì?

Về công dụng, retinol có khả năng giúp làm giảm nám, tàn nhang, mụn. Đồng thời, hoạt chất này cũng tham gia vào quá trình chống lão hóa và cải thiện độ đàn hồi cho làn da một cách tích cực.

2 . Cơ chế trị nám của retinol

Thông thường, làn da mất 14 để sừng hoá, 14 ngày lớp sừng rụng xuống, thêm vài ngày để tái tạo da mới. Tổng cộng quá trình này mất hơn 1 tháng. Tuy nhiên càng lớn, quá trình này diễn ra càng chậm. Retinol sẽ đẩy nhanh quá trình sừng hoá, tác động lên da giúp da tái tạo liên tục, tế bào cũ luôn được đẩy lên và loại bỏ. Từ đó giúp các tế bào cũ được bong ra dưới dạng tế bào chết, giúp da mờ nám và tàn nhang, thu nhỏ lỗ chân lông và da mịn màng hơn, trẻ hóa da.

Retinol trị nám theo cơ chế nào?

Thay vì loại bỏ tế bào da chết như nhiều sản phẩm chống lão hóa và trị nám khác, các phân tử nhỏ của retinol sẽ đi sâu dưới lớp biểu bì ( đây là lớp ngoài cùng của da), sau đó dần dần tiếp xúc với lớp hạ bì của da bạn. 

Khi vào trong lớp giữa của da, retinol có tác dụng trung hòa các gốc tự do để thúc đẩy sản xuất elastin và collagen. Điều này không chỉ tạo ra hiệu ứng “làm đầy đặn” giảm sự xuất hiện của các đường nhăn, nếp nhăn và lỗ chân lông to mà còn góp phần thúc đẩy chuyển hóa tế bào, tái tạo và phục hồi da sạm nám. Bên cạnh đó, retinol còn có tác dụng tẩy tế bào da chết trên bề mặt, từ đó có thể cải thiện kết cấu cũng như tone màu của da, làm mờ sạm nám rõ rệt

3. Sử dụng Retinol để trị nám theo cách nào?

3.1. Lựa chọn sản phẩm phù hợp

Retinol trong thị trường làm đẹp có vô số loại khác nhau và công dụng cũng đa dạng không kém. Vậy nên lựa chọn được một sản phẩm phù hợp với da là điều cực kỳ quan trọng khi bạn quyết định thêm loại hoạt chất này trong skincare routine. 

Để hạn chế tối đa những tổn thương không đáng có trên da, cần lưu ý một số vấn đề sau khi lựa chọn sản phẩm:

- Lựa chọn thương hiệu/ người bán có độ uy tín nhất định, đảm bảo được về chất lượng của sản phẩm.

- Đối với những làn da nhạy cảm hoặc người mới sử dụng, cần test thử retinol bằng các apply một lượng nhỏ trên da tay và xem độ phản ứng của thành phần này với cơ địa. Trong trường hợp làn da của bạn không bị ngứa rát hay khó chịu, nổi mẩn đỏ thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng retinol lên làn da mặt.

- Theo các y bác sĩ, các bạn mới bắt đầu tìm hiểu và dùng thử retinol thì nên chọn nồng độ 0.25%. Khi làn da của bạn đã quen với thành phần này thì khách hàng có thể tăng nồng độ lên.

TDC Clinik Retinol Age 0.3

TDC Clinik Retinol Age 0.3 – “cứu tinh” cho làn da nhạy cảm bởi khả năng giảm kích ứng trên da đã được chứng minh lâm sàng. 86% người sử dụng Clinik Retinol Age 0.3% của Tegoder không có dấu hiệu kích ứng như: Đỏ rát, bong tróc… mà vẫn có tác dụng trong việc ngăn ngừa lão hóa và làm mịn da. Retinol Age 0.3% chứa nhiều thành phần làm dịu da, chẳng hạn: Hyaluronic acid, vitamin E, bisabolol hay chiết xuất nha đam. 

3.2. Cân nhắc tần suất sử dụng

Rất nhiều người không xác định được tần suất sử dụng retinol như thế nào thì hợp lý. Cần biết rằng, tần suất này còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như loại da, tình trạng da, các hoạt chất đang điều trị trong cùng routine, …

Đối với người mới sử dụng, để làn da thích nghi một cách tốt nhất, bạn chỉ nên sử dụng theo tần suất 3 ngày một lần và kiên trì trong 2 tuần để đánh giá phản ứng trên da. Tăng số lần sử dụng khi da đã quen với hoạt động của retinol để hiệu quả điều trị nám tốt hơn

3.3. Thứ tự sử dụng Retinol

Theo các chuyên gia, để retinol giúp trị nám da hiệu quả, bạn nên tuân thủ theo thứ tự skincare sau: Tẩy trang – Sữa rửa mặt – Toner – Retinol – Kem dưỡng ẩm.

Thứ tự này sẽ đảm bảo da luôn đủ độ ẩm và hạn chế tình trạng bong tróc hay các nguy cơ kích ứng khác.

3.4. Cần cân nhắc khi kết hợp với AHA/BHA

Tuy nhiên, cần lưu ý không dùng chung cả hai thành phần này vào cùng một lúc. Thay vào đó, nên chờ làn da sau khi bôi retinol tầm 30 phút thì mới sử dụng AHA hay BHA để hạn chế được các tình trạng kích ứng.

4. Lưu ý khi trị nám bằng Retinol

Ngoài ra, nên lưu ý một số vấn đề sau khi sử dụng retinol để điều trị nám:

4.1. Dưỡng ẩm sâu cho da là điều cần thiết

Retinol là một hoạt chất có tác động khá mạnh mẽ lên da, do đó tình trạng bong tróc, kích ứng hay ửng đỏ gần như là điều không thể tránh khỏi. Để cải thiện vấn đề này, dưỡng ẩm chính là yếu tố quyết định, khiến làn da mềm mịn và trắng sáng hơn. 

Tuy nhiên việc dưỡng ẩm có thể khiến retinol giảm bớt một phần công dụng trị nám. Bởi vậy, để khắc phục vấn đề này các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên dưỡng ẩm sau 20 phút apply retinol lên da

4.2. Không sử dụng Retinol vào ban ngày

Retinol được khuyến cáo nên sử dụng vào ban đêm. Đây là thời gian hoạt chất này có hoạt động hiệu quả nhất trên da. Một lý do khác là bởi retinol rất dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng và môi trường ban ngày, khiến công dụng giảm đi rõ rệt.

4.3. Chống nắng thực sự rất quan trọng

*Lưu ý: Nên sử dụng kem chống nắng có chiết xuất từ tự nhiên để hạn chế kích ứng trên da.

4.4. Kiên trì sử dụng

Bất kỳ sản phẩm dưỡng da nào cũng cần có thời gian để phát huy tác dụng. Đối với trường hợp sử dụng retinol để trị nám, bạn sẽ cần khoảng 4 – 6 tháng để cảm nhận độ hiệu quả của sản phẩm. Tuy nhiên khoảng thời gian này là không cố định và nó sẽ thay đổi tùy thuộc vào cơ địa và mức độ và tình trạng nám da. 

Với những chia sẻ trên, mong rằng bạn sẽ có cho mình một routine skincare trị nám tốt nhất với retinol. Nếu như bạn có các thắc mắc về hiệu quả trị nám hay gặp các trường hợp kích ứng hay nổi mẩn đỏ, hãy tham khảo ý kiến của các y bác sĩ để biết được cách giải quyết tốt nhất.